La neige s’est déjà invitée deux fois à Stockholm en ce début d’automne 2010 et les soirées commencent à rallonger sérieusement. En attendant de pouvoir sortir les skis régulièrement dans de bonnes conditions, un minimum de préparation physique est nécessaire et rien de tel qu’un peu d’exercice dans le salon pour des jambes solides et dans le rythme : flexion, épisode, extension, flexion, épisode, extension, flexion, …
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